Er du typen der har travlt, arbejder hjemmefra eller er på farten?
Nu kan du holde dig smidig og i god form, lige når det passer dig. Det er hurtigt og nemt, og du skal ikke bruge tid på transport til og fra et træningscenter.
I dette univers tildeler vi dig helt personlige og specifikke trænings-programmer, som er målrettet præcist dine behov og udfordringer. Du skal udfylde et individuelt spørgeskema inden opstart. Netop din kombination af svar er vores grundlag for at skræddersy et unikt program til dig. Der er træninger af forskellig varighed - fra 8 til 60 minutter. Via et personligt login modtager du personlig sparring og vejledning. Du får desuden mulighed for adgang til tidligere LIVE sessions, hvis vi vurderer at de egner sig netop til dig.
Har du en fysisk gene, skavank eller er du i et genoptræningsforløb, så skal du vælge personlig træning og tilvælge genoptræningsmodulet. Således sikrer vi, at træningsprogrammet er skræddersyet dig og dit aktuelle funktionsniveau.
Dyrker du én specifik sportsgren, laver vi sammen et perfekt afstemt trænings-program til netop din sport.